7時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 昨晩の暴飲暴食のダメージがあるので、梅干し食べて緑茶飲むだけ。 午前中はお茶摘み。 昨年から機械式を導入したので、あっという間に終了。半日機械を担いでいたので、明日は筋肉痛かな。 昼食:午前中の疲労を…
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