5時起床。 昨晩、寝る前に妻に筋膜リリースローラーで脚を全体的にゴリゴリやってもらったおかげで、脚がとても軽い。 朝食:1日動く栄養を補給する。 今日も、早出残業でデスクワーク。 無事やりたかった案件は片付いた。 昼食:午前中の疲労を回復させつ…
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