9時起床。 スーパーお疲れ…。 午前中は買い出しへ。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 寄せ集めでささっと。 午後もだるさが抜けず、ゴロゴロ…。 さすがにやばいので、夕食前にサウナ行ってリフレッシュ。 夕食:一日の疲労を回…
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