練習なし

いつも通り会社。

昼飯抑え目で午後エネルギー使い果たしてクラクラしながら、２時間残業。

夕飯食べながら帰宅して、練習なし。 

明日は流し目の練習して明後日に備えよー。

朝食：ハヤシライス・ヨーグルト・バナナ・コーンフレーク・ココア・Yakult400

昼食：さんまの竜田揚げ・ハムカツ・味噌汁＠社食

夕食：ラーメン・天津飯・餃子＠漢風

夜食：ミルミル・鏡月ゆず