2014-09-02 睡眠時間確保 6時20分起床、いつも通り会社行って、デスクワーク。 22時に退社。 週末レースなのに全く乗れなさそうだ。 練習時間よりも睡眠時間を確保しないと仕事中に倒れてしまう。 朝食:卵かけごはん・おしるこ・バナナ・ヨーグルト・ココア・Yakult400 昼食:とんかつ・筑前煮・味噌汁@社食 夕食:サラダ・ミルミル