休日出勤のため、６時３０分起床で、いつも通り会社。
作業の合間を縫ってデスクワーク。
休日出勤だと横やりが入ってこないのでかなりはかどった。
１７時３０分退社。
２９日休めるのか何とも言えなくなってきたぞ・・・。。
夕飯食べながら帰宅して、運動。
夜練：ローラー台、６０分
F１のDVD見ながら、ゆったり１時間回すのみ。
来年のおきなわまで３２０日。
朝食：サンドウィッチ（ファミマ）・ココア・Yakult400
昼食：ごはん・みそ汁・魚のあんかけ・回鍋肉＠社食
夕食：鶏チリ定食＠松屋
夜食：ミルミル・モンブラン・ビール
