休日出勤⇒ジム
午前中だけ、休日出勤。
6時30分起床で、いつも通り会社、仕事は無事終了。
疲れているのだろう、午後は丸々昼寝してしまった。
明日は天気がパッとしないし、雨だとアレなので、ジムでトレーニング。
ツール・ド・おきなわまで260日。
朝食:たまごかけごはん・みそ汁・ヨーグルト・ココア・Yakult400
昼食:ラーメン・ねぎ飯@よってこや
夜食:ミルミル
午前中だけ、休日出勤。
6時30分起床で、いつも通り会社、仕事は無事終了。
疲れているのだろう、午後は丸々昼寝してしまった。
明日は天気がパッとしないし、雨だとアレなので、ジムでトレーニング。
ツール・ド・おきなわまで260日。
朝食:たまごかけごはん・みそ汁・ヨーグルト・ココア・Yakult400
昼食:ラーメン・ねぎ飯@よってこや
夜食:ミルミル