2015-09-11 休養日 6時30分起床でいつも通り会社。 仕事がひと段落したので、定時で退社。 明日ガッツリ走るので、今日はストレッチするのみ。 朝食:パン・卵スープ・ヨーグルト・ココア・Yakult400 昼食:コロッケカレー・サラダ@社食 夕食:ミートソースうどん&パスタ・アスパラ肉巻き・豆腐サラダ