骨折療養５７日目

６時２０分起床で、いつも通り会社。

現場作業の合間にデスクワークをする感じで一日終了、無事に定時で退散。 

帰宅して、夕飯作って酒飲みながら１時間かけてゆったり食べる。 

風呂入って、ストレッチして、２３時ごろ就寝。

朝食：緑茶・Yakult400

昼食：シェイク（豆乳・バナナ・キウイフルーツ・ココア）

夕食：豆乳リゾット・みそ汁・タジン鍋（鶏肉の豆乳煮）・おでん・ヨーグルト・チーズ・焼酎お湯割り

夜食：ミルミル