お疲れ

６時３０分起床。

いつも通り会社いって、３０分残業して、１７時退散。

やることはあるんだけれど、気力が持たず脱走・・・。

疲れているなぁ。

夕練：３本ローラー、１５分

バーテープ巻いたので乗り心地を確認する。

やっぱりハンドル遠い。

１ｃｍステム短くすれば許容範囲だけれど、そのままでもなれれば全然乗れそうな気もする・・・。

オフシーズンなのでじっくり考えよう。

夕食は日本酒飲みつつ残飯整理的な・・・。

２合も飲んでしまった・・・。

朝食：卵かけごはん・みそ汁・Yakult400

昼食：シェイク（豆乳・甘酒・きなこ）

夕食：卵かけごはん・みそ汁・厚揚げ焼き・おから煮物・日本酒

夜食：チョコレート