接骨院

７時４０分起床、オフシーズン。

午前中は接骨院でストレッチ＆体幹トレーニング。

午後はゴロゴロ。

自転車乗る気がないとブログを書くのが億劫になってしまう。

ブログタイトルとかけ離れて、飲んだくれてる生活記録になっている今日この頃。

朝食：オムレツ・ヨーグルト・ココア・Yakult400

昼食：豚骨ラーメン＠よかろうもん

夕食：寄せ鍋

夜食：ミルミル