６時起床。
朝食：１日動く栄養を補給する。
さくらんぼヨーグルトな朝ご飯。
いつも通り出勤して、終日デスクワーク。
昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。
社食でカレーライス。
仕事は平和にはかどったので、１６時３０分で撤収。
夕練：ZEIFT、１時間１５分
EPIC KOMを登るコースでインターバル。
今日は６０－６０、休める時間が長いので楽といえば楽、苦しいけれど・・・。
夕食：一日の疲労を回復させる。
しっかりとした味わいの日本酒２種類とすき焼き。
福寿が相性良かった、しっかりとした味わいで甘味・旨味が豊富だからかな。
良いお酒に出会えて幸せ！！
