振替休日。 気分が全く乗らず、何を食べてもおいしくなく、自転車乗ろうって気にもならず、完全にダメ。 自転車DVD見ながらごろごろして終了。 今週は全く乗らず、筋肉がフレッシュな状態でGW練習できるからいいか。 朝食：Yakult400 昼食：ラーメン・中華丼…

今日は完全に精神的に参ってしまった感じ。 明日は振替休日なのに、午後からきて書類作れと言われたが、お断りでGW５連休。 朝食：ハヤシライス・コーンフレーク・バナナ・ヨーグルト・ココア・Yakult400 昼食：牛すじ丼・何とか野菜の小鉢・味噌汁＠社食 夕…