2014-05-13から1日間の記事一覧
雨のため、朝練ローラー。 筋肉痛は全くなし、レースで出し切れていないだけなのか、友人のマッサージが絶妙だったのかはわからない。 朝練:ローラー台、28分 ローラー台はTCRで、硬いフレームなので力をかければどんどん加速してくれる感が気持ちいい。 …
雨のため、朝練ローラー。 筋肉痛は全くなし、レースで出し切れていないだけなのか、友人のマッサージが絶妙だったのかはわからない。 朝練:ローラー台、28分 ローラー台はTCRで、硬いフレームなので力をかければどんどん加速してくれる感が気持ちいい。 …