2014-07-09から1日間の記事一覧
6時30分起床、いつも通り会社行って、定時で退社。 昨日のファストランの疲労は思いのほかないみたいだが、明日の朝練に備えて練習は無し。 練習強度は高いが、練習量は落としているので体重が増え気味。 と思いつつ、ビール飲んでしまう・・・。 しばら…
6時30分起床、いつも通り会社行って、定時で退社。 昨日のファストランの疲労は思いのほかないみたいだが、明日の朝練に備えて練習は無し。 練習強度は高いが、練習量は落としているので体重が増え気味。 と思いつつ、ビール飲んでしまう・・・。 しばら…