朝6時30分起床、いつも通り会社。 現場作業のため残業で20時30分に退社。 夕飯食べながら帰宅して、練習なし。 朝食:卵かけごはん・卵スープ・ベーコン・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400 昼食:とろろうどん・サラダ@社食 夕食:つけ麺・餃…
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