2015-07-02から1日間の記事一覧
6時30分起床で、いつも通り会社。 ちょっとした隙に、デスクワークが降り注いできてしまい、19時まで残業。 これ以上やると、運動できないので、切り上げて脱走。 帰宅して、夕飯食べてから、運動。 夜練:3本ローラー、10分 10分流すだけ。 ただ…
6時30分起床で、いつも通り会社。 ちょっとした隙に、デスクワークが降り注いできてしまい、19時まで残業。 これ以上やると、運動できないので、切り上げて脱走。 帰宅して、夕飯食べてから、運動。 夜練:3本ローラー、10分 10分流すだけ。 ただ…