2015-07-08から1日間の記事一覧
昨晩、寝る前にお酒を飲んでしまい、見事に二度寝。 6時30起床でいつも通り会社。 ノー残業デーのため、定時で退社して、夕飯食べてから練習。 夜練:3本ローラー、30分 昨日の疲れもあるので、30分間流し。 のつもりでいたが、5分くらいで105~…
昨晩、寝る前にお酒を飲んでしまい、見事に二度寝。 6時30起床でいつも通り会社。 ノー残業デーのため、定時で退社して、夕飯食べてから練習。 夜練:3本ローラー、30分 昨日の疲れもあるので、30分間流し。 のつもりでいたが、5分くらいで105~…