2015-07-13から1日間の記事一覧
6時30分起床でいつも通り会社。 一日中のどがイガイガして調子は今一つ。 定時で退社して、血を流すために練習。 夕練:29km、1時間12分 足柄駅往復をLSDペースで。 台風が近づいているせいか風が強いのにもかかわらず、風向きを考えず、追い風…
6時30分起床でいつも通り会社。 一日中のどがイガイガして調子は今一つ。 定時で退社して、血を流すために練習。 夕練:29km、1時間12分 足柄駅往復をLSDペースで。 台風が近づいているせいか風が強いのにもかかわらず、風向きを考えず、追い風…