2015-07-18から1日間の記事一覧
7時起床。 全くもって酒が残っている感がない、自転車も調子が上がり気味なので、納得がいく。 自転車の調子と酒の強さが結構比例している。 とりあえず、昨晩のカロリー消費のためローラー台。 朝練:3本ローラー、60分 60分LSDペースで淡々と、1…
7時起床。 全くもって酒が残っている感がない、自転車も調子が上がり気味なので、納得がいく。 自転車の調子と酒の強さが結構比例している。 とりあえず、昨晩のカロリー消費のためローラー台。 朝練:3本ローラー、60分 60分LSDペースで淡々と、1…