2015-08-31から1日間の記事一覧
6時過ぎに起床、昨日の疲れがあるようで・・・(IFが1だったのでそれなりに頑張っていた??)。 いつも通り会社行って、あーだこーだ一日動き回って18時に終了。 夕飯食べながら帰宅して、練習。 夜練:23km、50分 近所の周回コースを、4周アッ…
6時過ぎに起床、昨日の疲れがあるようで・・・(IFが1だったのでそれなりに頑張っていた??)。 いつも通り会社行って、あーだこーだ一日動き回って18時に終了。 夕飯食べながら帰宅して、練習。 夜練:23km、50分 近所の周回コースを、4周アッ…