5時50分起床、体調はほぼ回復した感じ。 蜂蜜舐めて、運動。 朝練:3本ローラー、20分 淡々と脚を回すだけ。 乗らないよりは少しでも乗って積み上げていったほうから。 仕事は順調だけれど、やることが多すぎで、19時までお勤め。 夕食はハンバーグ…
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