6時起床。 朝練:固定ローラー、20分 明日の練習に備えてカーボローディングするため、3分全力走。 固定ローラーだと下半身だけの運動になってしまい追い込み切れていないような・・・。 《朝食》 仕事は人事異動に伴う引っ越し。 僕は机1個横にずれる…
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