6時20分起床。 急な冷え込みにもかかわらず、半袖半ズボンで寝たら、血行がイマイチなのか疲労感がかなりある・・・。 ストレッチ&体幹トレーニングやって、目玉焼き乗っけサラダな朝ご飯。 軽く温めたズッキーニの甘いこと旨いこと!! ボーナス支給日…
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