5時25分起床。 朝練:ZWIFT、1時間16分 休日・早起きさんなのでそこそこ走れるぞ。 まずは、TOWのグループライドに参加。 L3強度で30分ほど淡々と、最後の最後、操作ミスってイベント終了してしまい、完走想燥扱いにならず・・・(涙)。 その後、…
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