6時15分起床。 実際には4時30分に目覚ましかけて起きているんだけれど、睡魔に負けてしまっている。 朝食:1日動く栄養を補給する。 いつも通りの朝食。 いつも通り出勤し、終日デスクワーク。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。