6時10分起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 週末の暴飲暴食をリセットするため、シェイク飲んでプチ断食。 いつも通り出勤して、半日現場作業・半日デスクワーク。 今日はドタバタしていたけれど、無理やり詰め込んで何とか定時で退散できました。 昼…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。