6時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 卵かけごはんとか、いろいろと。 いつも通り会社。 午前中は倉庫の片づけで肉体労働、午後はデスクワーク。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でぶりの照り焼き。 仕事は定時で無…
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