7時起床、爆睡できた! 朝食:1日動く栄養を補給する。 ヨーグルトに蜂蜜かけて食べただけ。 朝練:26km・60分 足柄SA→富士岡農道→街中とゆったりLSDペースで。 昨日そこそこお尻で踏めていたようで、お尻が筋肉痛・・・。 それでも、お尻を意…
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