6時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 今日もシェイク飲んだだけ。 いつも通り会社といっても、仕事納めの日。 大掃除して、偉い人のお話聞いてお昼ご飯食べて解散。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 社食でちゃんぽん。 …
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