7時起床。 朝食:1日動く栄養を補給する。 昨晩食べ過ぎたので、緑茶を飲むのみ。 午前中はメダカの水槽洗ったり、台所の掃除とか、包丁のお手入れとか。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。 毎年恒例のそば打ちができなかったの…
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