7時起床。 昨晩たくさん飲んだ割には体調すっきり。 しゃべっている時間が長いので、飲むペース自体がゆっくりだったのかな?? 朝食:1日動く栄養を補給する。 ささっとインスタントおしるこ。 午前中は買い出しへ。 昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午…
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