休足日
6時30分起床、いつも通り会社行って、19時に退社。
昨日の疲労回復のため乗らない。
朝食:卵かけごはん・卵スープ・ホウレン草サラダ・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400
昼食:そうめん・コロッケ・ゼリー@社食
夕食:焼きうどんbyセブン
夜食:ミルミル
6時30分起床、いつも通り会社行って、19時に退社。
昨日の疲労回復のため乗らない。
朝食:卵かけごはん・卵スープ・ホウレン草サラダ・ヨーグルト・バナナ・ココア・Yakult400
昼食:そうめん・コロッケ・ゼリー@社食
夕食:焼きうどんbyセブン
夜食:ミルミル