４回落車

６時３０分起床でいつも通り会社。

１８時に退社して、寄り道しながら帰宅して、夕飯食べてトレーニング。

夜練：３本ローラー、１５分

悩み過ぎで、気分転換で運動しようといったところ。

結果から言うと、短時間で４回落車。

悩み事しながら乗っていたのが良くないのかな。

ふっとした瞬間に脱輪→落車、気持ちがふらついているときに乗るものではないな。

いろいろな要因が重なり合って、ホントに気分が乗ってこないぞ。

人生不安だらけだ。

何にしても、昨年の沖縄以上の調子に仕上がらないのではないかという不安感がある。

朝食：ごはん・みそ汁・目玉焼き・ヨーグルト・ココア・Yakut400

昼食：ごはん・みそ汁・ポークソテー・マカロニ炒め

夕食：みそ汁・回鍋肉・大根餅