2016-08-23 ファミレス 6時15分起床で、いつも通り会社。 終日デスクワークで無事に予定していた分が終わったので、定時で退散。 夜は規制してきた友人と夕飯食べに出かける。 久々のファミレス、かなりおいしかったし、2時間ほどおしゃべりしながらと、結構充実した感じで楽しく過ごせた。 その後、ボーリングに行って21時過ぎに解散。 朝食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜)・Yakult400 昼食:シェイク(豆乳・バナナ・蜂蜜) 夕食:スープカレー・かき氷@ジョナサン 夜食:ミルミル・アイスクリーム