テンション低め

６時３０分に目覚まし無しで起きる。 

朝ご飯食べて、出勤。

仕事は終日デスクワーク。

やることが多いが練習休暇で出勤日が少ないので２０時まで残業してデスクワークを片付けて撤収。

王将で夕飯しっかり食べて帰宅。 

風呂入って、ストレッチ＆マッサージして２３時就寝。 

明後日のレースはどうしよう、テンション上がってこないのにレース出ても意味ないしなぁ。

朝食：卵かけごはん・みそ汁・ミルミル

昼食：シェイク（豆乳・バナナ・ココア）

夕食：チャーハン・スープ・エビチリ・唐揚げ＠王将

夜食：くだものゼリー