５時起床。
蜂蜜舐めて朝練へ。
朝練：１７ｋｍ、３５分
何となく疲れているし、週末レースなので、流すだけでイイや。
ってかんじで平地を３０分ほどゆったり走ってお終い。
流しているときの左右バランスが酷い・・・。
朝食はデトックスのために、シェイク飲むだけ。
昼食は唐揚げ定食、胃が重たい。
夕食は日本酒と蒸し鍋で、ささっと。
スーパーで１本だけ残っていた新緑の上善如水を衝動買い。
味・香りともに穏やかな果物系の甘みが主体、酸っぱさはあまり感じなかった。
旬を過ぎてしまったのか酸味が穏やかになったと思われる。
新緑の季節に飲んでみたかったな！！
