休養日
朝は6時30分まで爆睡、いつも通り仕事行って、いつも通り定時で帰宅。
帰宅後練習する気が起きないくらい疲れているみたい。
ゴールデンウィーク・FUJI VERO FESTAに向けて疲れを抜いておかないとな。
そんなわけで、今日は練習なし。
昨日同様、風呂でじっくり筋肉マッサージして、イナーメオイルもたっぷり塗りこんでおいた。
朝食:ハヤシライス・冷奴・ヨーグルト・コーンフレーク・ココア・バナナ・Yakut400
間食:チョコ1個
昼食:魚フライ・キャベツと茸の炒め物・ご飯小盛・コンソメスープ@社食
間食:チョコ4個
夕食:タジン鍋(豚肉・玉ねぎ・キャベツ・エリンギ・ハヤシライスのルー)
夜食:ミルミル・ココア