休日出勤

4時30分に起きたが嵐のため二度寝

7時起床で、朝ご飯食べてから午前中出社して書類作成を2時間ほど、予定していた分が無事片付いたのでよかった。

帰宅して昼ご飯食べて午後はゴロゴロ、夕飯食べた後もゴロゴロ。

昨日の疲れがあるので今日は休んで回復させたということで、明日ちゃんと乗ろう。

 

朝食:バナナ・ヨーグルト・ココア・Yakult400

昼食:たまごかけごはん・みそ汁・南蛮漬け(豚ヒレ)

夕食:すし・日本酒@魚がし流れ鮨