引き続きカーボローディング

６時３０分起床。

マッサージしてぐっすり８時間くらい寝ているので疲労が抜けてきている。

疲労を抜き切るために練習しなくてもいいかなと思う。

去年もレース前の１週間で乗ったのは水曜・木曜の２日だけだったようで。

朝ご飯はいつも通り。

昼食は麻婆春雨定食で、カーボローディング。

明日残業しなくて済むように、仕事は１８時３０分までやって可能な限り負担軽減。

夕食はチキンサラダ定食、野菜バリバリ食べて、カーボローディングしてと・・・。