自転車はお休み

６時起床。

トレーニング

①朝食前の体幹トレーニング

昨日結構疲れている感触だったので、体幹トレーニングのみで、自転車はお休み。

ＣＴＬを考えると毎日乗ったほうがいいけれど、疲れているので素直にお休み。

食べたもの

朝ご飯⇒

お昼ご飯⇒サーモンステーキ＠社食

夕食⇒日本酒セラーに無事１本分のスペースを確保。

２２時頃就寝。