2019-02-04 体調不良 料理 ６時１５分起床。 いつも通り会社。 急に暖かくなったので体調がすこぶる悪い、終日熱っぽかった。 自転車乗るなり散歩するなり外の新鮮な空気吸っていればましなんだけれど、季節外れの天候に滅法弱いな・・・。 １９時に帰宅。 体調イマイチなのでサクサクっと鍋×日本酒。 美味しい料理食べて温まったら体調がかなり回復～！！ 朝食：恵方巻・粕汁・Yakult400 昼食：シェイク（豆乳・甘酒・きなこ） 夕食：天ぷらそば・みぞれ鍋・めざし焼き・ビール・日本酒
