２５時くらいに帰宅して、シャワー浴びて寝た。
いつも通り５時３０分起床するも、完全に寝不足で２度寝して正午まで寝ていたような。
だるいけれど多少は動いたほうがイイので、３０分くらい運動する。
昼練：１４ｋｍ、３５分
近所をうろちょろ回復走ペースで走るだけ。
どこ行っても渋滞で練習効率低い、連休中こそローラー台に乗ったほうがいいのかな？？
日曜日のオリンピックコースに備えてカーボローディングをボチボチ。
昼は久々のガンジス川でインドカレー。
夜はさくら井家でナマステ丼（ドライカレー）。
流石に食べ過ぎている・・・。
４月２７・２８・３０日・５月１日と、連休のほとんどを食べまくっているので、体重が２ｋｇ弱重くなった。
