ポークカレー

６時起床。

体幹トレーニングやって、朝ごはん。

たまにはオムレツ。

朝練：固定ローラー、１時間４０分

Amazon Primeでドキュメンタリー見ながらLSDペースで脚を回す。

ためになる番組なのであっという間に時間が過ぎて精神的に楽だった。

昼食はAZURE MOONでインドカレー。

何だかんだで初めてポークカレーを頼んだら大当たり。

とろっとろでジューシーで、とっても美味しかった！

グルテンフリーしなくてもいいけれど、ナンをライスに変えてみた。

さて、午後は何していたんだろうか・・・。

夕食は家族で焼肉食べにでかける、いつ振りだろうかってくらい久し振り。

ビール飲まず、サンチュばっかり食べていた。

夜は友達にマッサージを２時間ほどじっくりやってもらった。