乙女峠×２

夜中の３時過ぎに迷惑電話？で起こされてしまう・・・。

（先週も同じ番号からかかってきていた）

そこからなかなか寝付けず、何とか眠れたが、睡眠不足でやる気が全く湧かないので、合同朝練はパス。

最低限の栄養補給な朝ご飯たべて、朝練。

（普段もこれくらいでいいような・・・、ジョコビッチ選手も朝ご飯はエネルギー補給に重点を置いてそれほど量を食べていないようだし・・・）

朝練：４３ｋｍ、１時間４０分

乙女峠を２本、Ｌ４ペースの一定走。

１本目は１７分１０秒、２本目は１７分３０秒。

タイヤが重たいなぁって印象だし、ＢＢの音鳴りもうるさいし、パワーメーターの値も頑張っている割に低いかなって感じだし・・・、梅雨はじっくり休みなさいって暗示なのかな？？

昼食は冷蔵庫の残り物でささっと。

午後は美容院行って散髪。

夕食は家族でかつ栄、アジフライ定食食べて満腹。

そこから帰宅して、誕生日ケーキの残りを志賀高原ビールのポーターとともに。

コーヒー系の香ばしい香りと強い苦みのあるビールだから会うかなと思ったけれど、クリームのまったり感が強くて微妙な感じに・・・。

クリームチーズの酸味のあるティラミスなら相性が良かったのかもしれない、あと２本あるので今後の楽しみに取っておこう。

ポーター残り２本のお供はバニラアイス・ティラミスかな、忘れないようにしよう。