インターバル・まんさくの花（純米吟醸 酒蔵開放限定搾りたて生原酒）

４時４０分起床。

水飲んで蜂蜜舐めて朝練へ。

朝練：２１ｋｍ、５２分

乙女峠往復。

二の岡交番から頂上まで、６０秒ダッシュ・１２０秒レストのインターバルで７本。

ダッシュはそこそこできるようで・・・、７本でちょうど頂上だったけれど大失速することなく。

序盤の強度を抑えすぎたのかな？？

そこそこ苦しんだのでまぁよしとしましょう。

朝食：１日動く栄養を補給する。

いつも通りの朝食。

いつも通り出勤して、終日デスクワーク。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食でロコモコ丼。

定時でささっと撤収。

夕食：一日の疲労を回復させる。

お刺身定食。

今日のお酒は、まんさくの花（純米吟醸　酒蔵開放限定搾りたて生原酒）。

ずっしりとした酒。

香りはお米や穀物系の甘いふくよかな香り。

味わいは、チーズやヨーグルトのような乳製品を思わせる旨味が濃く、刺激強めな炭酸が特徴。

串カツとか、ケンタッキー・フライド・チキンとか味濃いめの揚げ物や、タンドリーチキンと相性よさげかな。