休足日・カップ焼きそばの日

6時10分起床。

少し飲みすぎているな、体がシャキッとしない。

 

朝食:1日動く栄養を補給する。

いつも通りの朝食。

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いつも通り出勤して、終日デスクワーク。

 

昼食:午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食でミートソーススパゲティ。

 

悪天候なので、定時でささっと撤収。

 

夕食:一日の疲労を回復させる。

毎週金曜日はカップ焼きそばの日といいつつ、油そばをチョイス。

そう言えば、カップ焼きそば&ビールの品ぞろえはファミマが圧倒的に良い感じ。

 

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食べ過ぎたので、食後にお散歩がてらセブンイレブンにアイス買いに行って、帰宅して程よく溶けたところで食べました。

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