さくら井家

６時００分起床。

ダイナミックストレッチ

朝食前にダイナミックストレッチ。

朝食：１日動く栄養を補給する。 

いつも通りの朝ご飯。

昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。

社食で冷やし中華。

仕事は平和に進んで、無事定時で退散。

夕食：一日の疲労を回復させる。

家族でさくら井家さんちにて。

久々の飲み歩き、美味しかったです！！