６時１０分起床。
朝食：１日動く栄養を補給する。
今日も内臓を休めるため、豆乳・ココアなどでシェイク。
いつも通り出勤。
今日も、午前中は現場作業、午後はデスクワーク。
昼食：午前中の疲労を回復させつつ、午後のエネルギーを摂る。
社食で、てんぷらうどん。
無事に定時で退散。
夕食：一日の疲労を回復させる。
マックチキンナゲットが特売最終だったので、妻と１人１パック買ってきました。
食品問題があって以来、というか健康を考えて、マックはあまり食べることないけれど、ナゲットは高たんぱくでいい感じですね。
