大晦日

９時起床。

朝食：１日動く栄養を補給する。

年末年始暴飲暴食に備え、内臓をいたわる。

午前中は親せき宅に、年末年始のご挨拶周り。

そのタイミングで、お汁粉とか、お菓子が支給されたので、昼食代わりに。

夕練：ZWIFT・３６分

今年最後の練習。

Makuri Islandでささっとtabataさんやってお終い。

夕食：一日の疲労を回復させる。

実家で大晦日恒例の宴会。

諸事情により、そば打ちができなかったので、年越しそばならぬ年越しうどんを。